體育播報9月18今(jin)日宣 近(jin)日，孫(sun)穎莎接受了《乒乓(pang)世界》雜志(zhi)的專(zhuan)訪(fang)。
Q：多哈世乒賽女單決賽，被你形容為是一場“可以載入史冊”的比賽，第一局順利拿下、第五局尾局落后，這些畫面都讓觀賽的我們難免會聯想到巴黎奧運會決賽，你自己在賽場上會有這樣的感覺嗎？
孫穎莎 ：我(wo)(wo)(wo)的心(xin)態(tai)要比(bi)打奧(ao)運(yun)會的時候好(hao)(hao)很多。世乒賽(sai)的女單冠軍，我(wo)(wo)(wo)和(he)曼(man)昱（王曼(man)昱）都(dou)拿過，從心(xin)態(tai)上(shang)(shang)來(lai)(lai)(lai)講，我(wo)(wo)(wo)覺(jue)得(de)我(wo)(wo)(wo)們兩個人(ren)是(shi)差不(bu)(bu)多的，水平也在伯仲之間(jian)，所(suo)以我(wo)(wo)(wo)們才能(neng)(neng)打得(de)非(fei)(fei)(fei)常(chang)的精(jing)彩，也非(fei)(fei)(fei)常(chang)的激(ji)烈。如果有(you)一方(fang)的心(xin)態(tai)擺得(de)不(bu)(bu)好(hao)(hao)一點(dian)(dian)點(dian)(dian)，在比(bi)賽(sai)中就會體現得(de)非(fei)(fei)(fei)常(chang)明顯。對我(wo)(wo)(wo)來(lai)(lai)(lai)說，在亞(ya)洲杯(bei)女單決賽(sai)中輸(shu)給(gei)了(le)曼(man)昱，因此這場比(bi)賽(sai)前我(wo)(wo)(wo)能(neng)(neng)真正讓自(zi)(zi)己(ji)“放下來(lai)(lai)(lai)”，完(wan)全立足于去拼，就像(xiang)第一局(ju)中我(wo)(wo)(wo)表現出來(lai)(lai)(lai)的調動(dong)和(he)發動(dong)，正是(shi)我(wo)(wo)(wo)賽(sai)前這方(fang)面心(xin)態(tai)準備(bei)的體現。和(he)奧(ao)運(yun)會很不(bu)(bu)一樣的是(shi)，我(wo)(wo)(wo)很從容，發揮的好(hao)(hao)與壞，比(bi)分是(shi)領先(xian)還是(shi)落后，我(wo)(wo)(wo)在心(xin)態(tai)上(shang)(shang)都(dou)沒有(you)起(qi)伏(fu)非(fei)(fei)(fei)常(chang)大，在場上(shang)(shang)我(wo)(wo)(wo)完(wan)全能(neng)(neng)控制得(de)住(zhu)我(wo)(wo)(wo)自(zi)(zi)己(ji)。
Q：贏下女單決賽后，為什么而哭？
孫穎莎 ：這確實是(shi)自己(ji)有(you)史以來(lai)第(di)一(yi)(yi)(yi)次(ci)在比(bi)賽后立刻表現(xian)(xian)出這種(zhong)(zhong)情緒(xu)，也不(bu)是(shi)夸張地大哭，就是(shi)有(you)一(yi)(yi)(yi)點兒。當時經(jing)歷(li)了(le)女單決賽的(de)(de)起(qi)伏(fu)(fu)，經(jing)歷(li)了(le)種(zhong)(zhong)種(zhong)(zhong)我(wo)和曼昱(yu)之間“你上(shang)我(wo)下(xia)”的(de)(de)困境(jing)，首先(xian)經(jing)歷(li)過這些能(neng)贏下(xia)來(lai)就非常不(bu)容易。其(qi)次(ci)是(shi)自己(ji)在巴(ba)黎奧運會結束后到現(xian)(xian)在，這半年多里，狀態和感受(shou)其(qi)實都不(bu)是(shi)特別(bie)好(hao)，從世(shi)界杯到世(shi)乒賽，我(wo)覺得能(neng)夠拿下(xia)兩個冠軍，真(zhen)挺不(bu)容易的(de)(de)。打完決賽的(de)(de)那一(yi)(yi)(yi)刻，我(wo)想起(qi)了(le)這段時間的(de)(de)起(qi)起(qi)伏(fu)(fu)伏(fu)(fu)、比(bi)賽中的(de)(de)種(zhong)(zhong)種(zhong)(zhong)困難，這種(zhong)(zhong)心情有(you)點不(bu)好(hao)形容，就是(shi)所有(you)情緒(xu)一(yi)(yi)(yi)下(xia)子(zi)就上(shang)來(lai)了(le)。
Q：上個奧運周期你能量滿滿地沖擊每一個冠軍，進入新的奧運周期你再去重新沖擊一個個拿過的冠軍時，感受到了什么變化嗎？
孫穎莎 ：在賽(sai)場(chang)上最直觀(guan)的(de)感覺，是對手(shou)都(dou)拼(pin)(pin)得很兇，都(dou)是全力以(yi)赴沒有包袱的(de)，這(zhe)一點和我(wo)(wo)以(yi)前打比賽(sai)的(de)感受(shou)不太一樣。這(zhe)方面我(wo)(wo)需要自己調整，包括平(ping)時(shi)邱導(dao)也會(hui)提(ti)醒我(wo)(wo)很多，馬導(dao)給(gei)我(wo)(wo)做場(chang)外(wai)指(zhi)導(dao)的(de)時(shi)候也會(hui)一直提(ti)醒我(wo)(wo)，放下自己的(de)成(cheng)績，上場(chang)就(jiu)去拼(pin)(pin)。本(ben)來大家就(jiu)都(dou)在拼(pin)(pin)我(wo)(wo)，如果我(wo)(wo)再背上包袱，就(jiu)會(hui)無形中增加(jia)更(geng)多壓力，這(zhe)些都(dou)需要自己不斷(duan)去調節(jie)。
Q：越來越難了是不是？
孫穎莎 ：對，但我覺得也還好(hao)，我還是保持平常心。雖然說(shuo)比賽難打(da)，對手拼得更兇，包括外界對我有(you)期望(wang)等等，我都會(hui)慢慢調(diao)整自己(ji)，去給(gei)自己(ji)梳理(li)好(hao)。
Q：所以今年拿到世界杯和世乒賽兩個女單冠軍時，和巴黎奧運周期中奪冠有很多不同的感受嗎？
孫穎莎 ：感受真挺不一(yi)樣的(de)，第一(yi)次拿(na)(na)到(dao)的(de)時候就是(shi)高興，現在內涵更多了(le)。我(wo)感覺一(yi)路走到(dao)現在，自己(ji)比(bi)以(yi)(yi)前成熟(shu)了(le)，經(jing)歷的(de)大(da)大(da)小小的(de)事情、比(bi)賽和困難，也都讓拿(na)(na)到(dao)冠軍后(hou)的(de)感受更豐富了(le)。就像寫東西(xi)，一(yi)開始只能寫出(chu) 100 字(zi)，過了(le)幾年(nian)后(hou)，現在可以(yi)(yi)寫 500 多字(zi)了(le)。
Q：外界的期待，你自己的期待，和你在場上的發揮，這些你怎樣去平衡？
孫穎莎 ：在我看來(lai)(lai)，這(zhe)么(me)多人(ren)支持我，期待我有好(hao)成(cheng)績，我自(zi)己也希望自(zi)己贏得比(bi)賽(sai)，但這(zhe)些(xie)期待我不會帶到賽(sai)場(chang)上，不會讓自(zi)己去(qu)背負上這(zhe)些(xie)。賽(sai)場(chang)上的(de)(de)(de)我，就最簡(jian)單地(di)打(da)球(qiu)，就是(shi)保持一顆簡(jian)單的(de)(de)(de)心，去(qu)打(da)好(hao)我的(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)。當然，說(shuo)出來(lai)(lai)的(de)(de)(de)東(dong)西感覺都很簡(jian)單，做起(qi)來(lai)(lai)是(shi)真(zhen)的(de)(de)(de)難。就像(xiang)我現在慢(man)慢(man)理解了李(li)指（李(li)隼）之前跟我說(shuo)的(de)(de)(de)每一句話(hua)一樣，沒(mei)經歷過(guo)的(de)(de)(de)時(shi)候，很多話(hua)聽起(qi)來(lai)(lai)挺(ting)簡(jian)單的(de)(de)(de)，到自(zi)己現實中(zhong)去(qu)做的(de)(de)(de)時(shi)候，會發(fa)現非常的(de)(de)(de)困難。但我想，正是(shi)因為難，而(er)你卻做到了，所以你能成(cheng)功。
Q：現在打比賽，你的目標還和以前一樣嗎？
孫穎莎 ：運動員打(da)比賽(sai)，真打(da)起來(lai)了(le)，大家都是(shi)(shi)(shi)全力(li)以赴(fu)(fu)，都想拿(na)冠軍(jun)，都想拼出(chu)自己。但(dan)是(shi)(shi)(shi)回顧多哈(ha)世乒賽(sai)的話，我(wo)(wo)覺得(de)自己更注(zhu)重過程(cheng)了(le)，在(zai)封閉訓練中(zhong)，關注(zhu)于每一(yi)(yi)天怎(zen)樣去(qu)(qu)練好，而不是(shi)(shi)(shi)去(qu)(qu)想我(wo)(wo)要去(qu)(qu)拿(na)一(yi)(yi)個怎(zen)樣的成績，這也(ye)幫助(zhu)我(wo)(wo)在(zai)備戰時心態沒有很(hen)大起伏。我(wo)(wo)對多哈(ha)世乒賽(sai)的期待值有點改變，從奧運會(hui)結(jie)束(shu)到現在(zai)，我(wo)(wo)的身心都需要調節一(yi)(yi)下，但(dan)這和我(wo)(wo)站上(shang)賽(sai)場全力(li)以赴(fu)(fu)去(qu)(qu)贏(ying)并不矛盾。
Q：奧運會后，你自己，以及乒乓球項目不斷擴大的影響力，給你帶來了什么？
孫穎莎 ：我雖然不(bu)經常上網看(kan)，但有時候會刷到(dao)一些年輕的運動員，還有一些不(bu)同年齡段(duan)和不(bu)同崗(gang)位的球(qiu)迷，他們因為我的一句話或者我的一場比賽而感受(shou)到(dao)很(hen)大(da)(da)的鼓(gu)勵，看(kan)到(dao)這些我會感到(dao)很(hen)欣慰，我希望(wang)大(da)(da)家在我身上看(kan)到(dao)的是，遇到(dao)困難不(bu)服輸，勇往直前(qian)，直到(dao)戰勝(sheng)困難。能(neng)鼓(gu)勵到(dao)大(da)(da)家，對(dui)于(yu)我來說本身就是一種(zhong)鼓(gu)舞。
Q：我們在提問的時候，總會為你假設出很多的“動力和壓力”，真正的孫穎莎是如何面對腳下這條依然充滿挑戰和困難的路？
孫穎莎 ：我就是(shi)要做好(hao)自己(ji)想(xiang)要做好(hao)的事情呀。回(hui)歸(gui)到(dao)訓練場上，我要對(dui)自己(ji)提出更(geng)高的要求，并且肯(ken)定(ding)要做到(dao)讓(rang)自己(ji)滿意 ；回(hui)歸(gui)到(dao)賽(sai)場上，每一(yi)場比(bi)賽(sai)都去全力(li)以赴；訓練和(he)比(bi)賽(sai)，是(shi)我現(xian)在人生中最重要的事，我當然要盡全力(li)把它做好(hao)。
